ベンチプレスで１１０キロを挙上できる事についてどう思うのかについてです。
※平均体重を基準に語ります。（一部を除く）
ベンチプレス１１０キロのレベル
女性の場合、日本人で挙上できる人は未だに存在しておりません。（女子ノーギア日本記録は北村真由美選手（６３ｋｇ級）の１０５ｋｇが最高値）海外には居るかもしれません。
男性の場合、上級者レベルに該当します。１００ｋｇが上の下だとすれば１１０ｋｇは上の中と言ったところでしょうか。
ベンチプレスは１００ｋｇを目標に掲げてトレーニングしている人が多いのですがその中には達成後辞めてしまう人が何割か居ます。
とりあえず１００キロ達成したからもういいやという風に燃え尽きてしまうのでしょうね。だから世の中にＭＡＸ１００キロのトレーニーは結構多いのですがそれ以上のトレーニーは少なくなってくるんです。
つまりこれは希少価値が高い事を意味しています。どういう事かと言うと、１１０キロを挙上できるというだけでトレーニーとして稀有な存在になれるという事なのです。
また、１００キロから１１０キロに至るまでに壁を感じる人もかなり多く居る事もベンチプレスＭＡＸ１１０ｋｇ以上の価値を高めている要因です。
達成できればガチで筋トレを行っている筋トレガチ勢とも言っても良いと思います。実際にフィジークなどのコンテスト出場者の中にはベンチプレスＭＡＸ１００～１２０ｋｇ台が多数居ます。
１１０ｋｇ台でセットを組んだ場合のマックス重量を換算してみよう
※スマホの方は横にスワイプして閲覧して下さい。
| 重量＼回数 | ２回 | ３回 | ４回 | ５回 | ６回 | ７回 | ８回 | ９回 | １０回 |
| １１０ｋｇ | １１６ | １１８ | １２１ | １２４ | １２７ | １２９ | １３２ | １３５ | １３８ |
| １１２，５ | １１８ | １２１ | １２４ | １２７ | １２９ | １３２ | １３５ | １３８ | １４１ |
| １１５ | １２１ | １２４ | １２７ | １２９ | １３２ | １３５ | １３８ | １４１ | １４４ |
| １１７，５ | １２３ | １２６ | １２９ | １３２ | １３５ | １３８ | １４１ | １４４ | １４７ |
ベンチプレス１１０ｋｇの挙上ができる芸能人・有名人
清原和博（野球）
武田真治（俳優）
ダルビッシュ有（野球）
ぷろたん（ユーチューバー）
中田翔（野球）
ピーターアーツ（格闘技）
松井秀喜（野球）
三沢光晴（プロレス）
山縣亮太（陸上短距離）
ラファエル（ユーチューバー）
１１５ｋｇ：五郎丸歩
まとめ・評価
女性の場合：日本人では存在せず。
男性の場合：上級者レベル。上の中。