陸上競技のトレーニング＆記録のブログ

ベンチプレスで１３０キロを挙上できる事についてどう思うのかについてです。 ※平均体重を基準に語ります。（一部を除く） ベンチプレス１３０キロのレベル 日本人の平...

ベンチプレスで１２０キロを挙上できる事についてどう思うのかについてです。 ※平均体重を基準に語ります。（一部を除く） ベンチプレス１２０キロのレベル ベンチプレ...

ベンチプレスで１１０キロを挙上できる事についてどう思うのかについてです。 ※平均体重を基準に語ります。（一部を除く） ベンチプレス１１０キロのレベル 女性の場合...

ベンチプレスで１００キロを挙上できる事についてどう思うのかについてです。 ※平均体重を基準に語ります。（一部を除く） ベンチプレス１００キロのレベル 女性の場合...

ベンチプレスで９０キロを挙上できる事についてどう思うのかについてです。 ※平均体重を基準に語ります。（一部を除く） ベンチプレス９０キロのレベル 女性の場合、挙...

ベンチプレスで８０キロを挙上できる事についてどう思うのかについてです。 ※平均体重を基準に語ります。（一部を除く） ベンチプレス８０キロのレベル 女性の場合とて...

ベンチプレスで７０キロを挙上できる事についてどう思うのかについてです。 ※平均体重を基準に語ります。（一部を除く） ベンチプレス７０キロのレベル 女性の場合、そ...

ベンチプレスで６０キロを挙上できる事についてどう思うのかについてです。 ※平均体重を基準に語ります。（一部を除く） ベンチプレス６０キロのレベル まず女性の場合...

ベンチプレスで５０キロを挙上できる事についてどう思うのかについてです。 ※平均体重を基準に語ります。（一部を除き） ベンチプレス５０キロのレベル これが女性なら...

年１回行われるスポーツテスト（体力測定）の各種目の平均値はどのぐらいなのか？ １５歳から１８歳までの高校生の平均値及び標準偏差を紹介しています。 スポーツテス...