いよいよ2022年3月4日より北京パラリンピックが開幕しました。本大会には29名の日本代表選手が出場します。前回の平昌パラリンピックでは、金メダル3個を含む計10個のメ...

2022年1月16日に開催された全国女子駅伝で驚異の13人抜きで区間新記録を更新した、拓殖大学女子陸上部の「ふわちゃん」こと不破聖衣来選手ですが、7月に開催される世界...

2017年にナイキから厚底ランニングシューズが発売される以前は、箱根駅伝でのシェア率1位だったアシックスのランニングシューズ。しかし、空前の厚底ランニングシューズ...

フルスクワットのMAX重量、あなたの記録は強いのか弱いのか？レベル的にはどうなのか、判断の目安として強さのレベルを重量毎に解説。 スクワットにはハーフスクワット...

ハーフスクワットでもパラレルスクワットでも無いフルスクワットで２００ｋｇを担ぎます！これって強いのレベル感はどうなのか？ その答えですが問答無用で強いです。 ...

フルスクワットで１７０キロを担ぎます！これって強いのか、強くないのか、いまいちレベル感が分からない！という方へ、どの程度のレベル感なのかを解説いたします。 ※...

ハーフスクワットでも無く、パラレルスクワットでも無い。フルスクワットで１５０ｋｇという重量を扱っています。これって凄いの？って疑問をお持ちの方へ 日本人の平均...

フルスクワットで１２０キロを到達しましたがこれって凄いの？と疑問をお持ちの方に向けてフルスクワット１２０キロがどの程度のレベル感なのかを解説いたします。 フル...

ジムで鍛えていてビッグ３の種目の一つでもあるスクワットをやっていてついこの間１００キロを挙げたんだけど、これってどうなの？凄いの？それともショボいの？という...

TEPPEN（テッペン）２０２０でベンチプレスナンバーワンを決める対決がやっていました。 テッペンのベンチプレス対決というと自分の体重の８割の重量を何回連続で持ち上...