１２月１４日放送の炎の体育会TVを拝見致しました。
あなたは見ましたか！？
芸人の松本人志さんがベンチプレスで自体重よりも３０ｋｇも重い９５ｋｇを２６回挙げていましたね。
５６歳の松本人志さんがですよ。
これ、かなり凄い事なのですがあなたはベンチプレスをやった事がありますか？
もしあなたがベンチプレス経験者ならその凄さについて分かって頂けると思います。
でも、ベンチプレスを一回もやった事が無いのであればちょっと分からないかもしれませんね。
そうした方の為にどのぐらい凄いのかというのを手短に説明しますね。
日本人男性のベンチプレス平均値って４０ｋｇ程度なのですが今回松本人志さんが企画で挙げたベンチプレスの重量は９５ｋｇです。
この時点で日本人平均男性の約２，４倍もの重量を挙げているので凄いのが分かります。
それを連続で２６回です。しかも５６歳でです。
もう一回強調して言いますね。
５６歳の松本人志さんは日本人男性が持てる重量の約２，４倍の重さを２６回繰り返して挙げられる。
はい、これはかなり凄い事なんですよ。
もう、わざわざ言わなくても分かってもらえるかと思いますが・・・
体力って４０歳を境にガーンと落ちていきますよね。
５０歳にもなるともう誰もが２０、３０代の頃と比べて衰えをしっかりと実感できるレベルです。
特に瞬発力やパワーって運動能力の中でも衰えが激しいんです。
それにも関わらず９５ｋｇを２６回って・・・
恐るべきパワーだと思いますね。
思わず今田耕司さんが「怪物」と言ったのも頷けますよ。
さて、ベンチプレスと言えば松本人志さん以外にも芸能界で強い人が何人か、いや、何十人か居ますよね。
特に凄い強いなーと感じたのが筋肉体操で有名な武田真治さんです。
２０１８年に行われた自体重の８割の重さを何回挙上できるのかという企画で１０９回の圧倒的トップで優勝した事はトレーニーの間ではあまりにも有名な実話です。
しっかりと鍛えているトレーニーでさえ自体重の８割の重さのバーベルを繰り返しで３０回できれば強い方です。
当時体重６０ｋｇ前後だった武田真治さんですがその８割の重さなので４８ｋｇのバーベルになりますね。
これはまぁ相当凄いですよ。
日本全国津々浦々探しても自体重８割重さバーベルを１００回以上挙げる人って居無さそう。たとえ居たとしても５人も居ないと断言できるレベルでして、１００回越えは本当にエグいです。
ここでは松本人志さんのベンチプレスについて語っていますが思わず武田真治さんのベンチプレス話も出したくなるのは人間のサガです。
松本人志の身長や体格から体重を予測。ベンチプレス１３０ｋｇ越え５０代。
調べてみると松本人志さんのベンチプレスのマックス重量は１３５ｋｇという噂がありますね。
これを見聞きした瞬間、私は驚愕しましたよ。
５０代でベンチプレス１３０キロってかなりエゲツないですよ。
私も一応、ベンチプレスが好きなのでその凄さが分かるんです。はい。
１３５ｋｇが持てる人って相当期間のトレーニング経験が無いと到達不可能な領域なのでね。
あと２０歳若かったらベンチ１５０ｋｇは余裕で挙げてたんじゃないかな、と。
体重６５ｋｇだと、自体重の２倍以上ですからもうパワーリフターレベルと言っても過言ではありません。
ベンチプレスでは体重の１，５倍が挙上できるとベンチプレス上級者、体重の２倍が挙上できるとベンチプレスのエリートレベルと言われていますが松本人志さんはまさにベンチプレスのエリートだったんですね。
ベンチプレスが好きな者としては松本人志さんにも武田真治さんと同じように自体重の８割の重さのバーベルを何回挙上できるのか番組の企画で是非やって頂きたいところです。
今回２６回という記録は連続で２６回では無く、休み休みで２６回という記録でしたが９５ｋｇのバーベルは自体重を超えていると思われますので８割でやったらもっといけると思います。
