陸上競技のトレーニング＆記録のブログ

陸上競技投擲種目のハンマー投げの日本記録を男子、女子ともに紹介します。 ハンマーの重さは男子が７，２６０ｋｇ（１６ポンド）で女子が４ｋｇ（８，８２ポンド）です...

陸上競技投擲種目のやり投げの日本記録を男子、女子ともに紹介します。 槍（やり）の重さは男子が８００ｇで女子が６００ｇです。 槍（やり）の長さは男子が２６０～２...

陸上競技投擲種目の砲丸投げの日本記録を男子、女子ともに紹介します。 砲丸のサイズは男子が７，２６０ｋｇ、女子が４ｋｇです。 砲丸投げの日本記録保持者【男女別】 ...

このページでは、投擲種目の円盤投げの日本記録を男子、女子ともに見ていきたいと思います。 円盤投げは男子は２ｋｇ、女子は１ｋｇのディスク（円盤）を投げてその距離...

通常、１００ｍ走と言うと、二足歩行でのダッシュを想像しますが何やらサルのように四足歩行での１００ｍ走も行われているようです。 これは陸上競技の種目にはまだあり...

１００ｍ走現世界記録保持者のウサインボルト氏は１００ｍ走を９秒５８というタイムの自己ベストを持っているのはとても有名ですが５０ｍ走のタイムはいったいどのぐら...

アシックスが画期的な商品を開発したそうです。 その名も「ピン無しスパイク」です。 陸上スパイクというと底面に金属のピンを数本はめ込むのが普通ですがピン無しスパ...

道路競走には１０ｋｍ競走、１５ｋｍ競走、１０マイル競走、２０ｋｍ競走、２５ｋｍ競走、３０ｋｍ競走、３５ｋｍ競走、１００ｋｍ競走、ロードリレーがありますがここ...

ハーフマラソンはフルマラソンの二分の1の距離をいかに速く走れるかを競う道路競走の種目です。 走る距離は２１，０９７５ｋｍ 日本でも非常に人気の高い種目でして市民...

一時間走は一時間かけていかに長い距離を走れるのかを競う陸上トラック競技の長距離種目です。 主に２００００ｍ走と同時に計測されるようです。 記録がそのまま時速に...