陸上競技トラック種目の３００００ｍ走の日本記録保持者を男女別に紹介していきます。
３００００ｍ走の日本記録保持者【男女別】
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| 性別 | 名前 | 所属 | 場所 | 日時 | 記録 |
| 男性 | 瀬古利彦 | ヱスビー食品 | クライストチャーチ | １９８１年３月２２日 | １時間２９分１８秒８ |
| 女性 | 奥野たまき | 早大同好会 | 東京 | １９９６年１０月１０日 | １時間５３分３秒６ |
男子３００００ｍ走・日本記録へのコメント
日本人トップは瀬古利彦さんの１時間２９分１８秒８です。
瀬古利彦さんは１５０００ｍ走、２００００ｍ走、２５０００ｍ走の日本記録保持者でもあります。
世界記録はモーゼスチェルイヨットモソップさんの１時間２６分４７秒４なので日本記録との差は１５１，４秒（２分３１秒４）です。
女子３００００ｍ走・日本記録へのコメント
日本人女性のトップは奥野たまきさんの１時間５３分３秒６です。
奥野さんは同日２５０００ｍ走でも日本記録を樹立されていますがこれは３００００ｍ走のタイムを測る際に２５０００ｍ走も測っていた為です。
世界記録はテグラロルーペさんの１時間４５分５０秒なので日本記録との差は４３３，５秒（７分１３秒６）です。
まとめ
３００００ｍ走の日本記録を男女別に紹介してきましたがいかがでしたか。
両方の記録は長らく破られていないので今後あとどのぐらい記録が残り続けるのか楽しみですね。