３０００ｍ走は８００ｍ走や１５００ｍ走と同様、陸上中距離走に部類される種目です。
しかし、８００ｍ走や１５００ｍ走よりも距離が長い為、持久力的な要素や、ゲーム性が強く、ペース配分や他選手との駆け引き、ゴール前の競り合いは見もので、序盤中盤終盤の戦術を駆使する事が求められる戦略性の高い競技なのです。
※序盤１０００ｍ、中盤２０００ｍ、終盤３０００ｍという風に分けて考えます。
今回はそんな、肉体的要素のみならず頭脳的な要素も要求される３０００m走の世界記録を男女別に紹介していきます。
３０００ｍ走の世界記録保持者【男女別】
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| 性別 | 名前 | 国籍 | 場所 | 日時 | 記録 |
| 男性 | ダニエル・コーメン | ケニア | リエティ | １９９６年９月１日 | ７分２０秒６７ |
| 女性 | 王軍霞（おう・ぐんか） | 中国 | 北京 | １９９３年９月１３日 | ８分６秒１１ |
男子３０００ｍ走の世界記録へのコメント
男子の記録はダニエルコーメン選手がトップ。もう二十数年間破られていない大記録と言っても良いでしょう。
３０００ｍ走はケニアやエチオピアなどの東アフリカ勢が非常に強く、（モロッコやアルジェリアなどの西アフリカ勢も強い）ランクトップ１０でも殆どが東アフリカ勢で占めています。
１００ｍあたりのペースの平均は１４，６９秒
これは中学校２年生の男子の平均タイム程度に相当します。
女子３０００ｍ走の世界記録へのコメント
女子の記録も９０年代に樹立されたもので、二十数年間経った今でも破られておりません。よって、大記録と言えます。
因みに２位と３位も中国の選手でして、同じ大会の同じ日に記録されたものになります。
２位＝曲雲霞（きょく・うんか）選手の８分１２秒１８
３位＝張林麗（ちょう・りんれい）選手の８分１６秒５０
この、中国人女性３人組が２０数年間１，２，３を独占し続けているのにはただただ驚くばかりです。
１００ｍあたりのペースの平均は１６，２秒
これはちょっと足の速い男子小学生が出すタイムに相当します。
まとめ
３０００ｍ走は持久的な要素が強い競技で男女ともに東アフリカ勢が上位を独占すると思いきや女子３０００ｍのほうはまさかのアジア中国人３人組が２０数年間トップ独占という、未曽有の事態となっており、この事実を知る者は陸上競技に関わる人たちぐらいです。とは言え実際はスクープになっても良い程のインパクトある特異な出来事でもあるのです。何故このことが世に出回らないのか不思議でなりません。