陸上競技のトレーニング＆記録のブログ

８００ｍ走は陸上中距離走に部類される距離です。 短距離走とはいかないまでもそれに準ずる速いペースをゴールまで維持し続けなければならないので陸上競技トラック種目...

４００ｍ走は陸上短距離走の中でも一番長い距離の種目になります。 単純にスピードだけが要求される１００ｍ走 スピードとコーナリング技術が要求される２００ｍ走 ４０...

陸上競技の２００ｍ走は１００ｍ走の次に短いトラック種目です。 １００ｍ走は直線のみですが２００ｍ走ではカーブがあり、コーナーリングの技術も要求される為、単純に...

１００m走は数ある陸上競技の中でも花形競技と言われている一番人気のある種目ですがこの１００ｍ走での世界記録保持者は一体誰なのか？男子、女子別にタイムなどを紹介...

XX型はRR型及びRX型とは違い、激しい筋肉運動に耐えるアクチニン３たんぱく質が作られず、ピッチの速い足の動きがしづらく、陸上短距離走には不向きな筋線維タイプです...

大阪のヤンマースタジアムにて行われている当大会は桐生祥秀、山縣亮太、ケンブリッジ飛鳥、多田修平、世界王者のジャスティンガトリンなどが出場し、ファンから大きな...

当ページでは女子の１００ｍ走のタイムを評価しています。 自分の走力がどのぐらいのレベルなのか知りたい場合、以下の目安表を参考にして下さい。 ※出来る限り資料を集...

１００ｍ走のタイムは体力測定にある５０ｍ走とは異なり、統計データがある訳ではありませんが５０ｍ走のタイムから大体の予想をする事は十分に可能です。 ここでは、１...

第５３回織田記念国際陸上のリザルトを種目別に掲載しています。 開催地：エディオンスタジアム広島 織田記念２０１９の結果、リザルト 女子１００ｍハードル決勝の結果...

１００ｍ走１４秒台の評価 結論から言うと、１００ｍ走で１４秒台というのは、２０代の一般成人男性が思いっきり走ると出せる平均的なタイムです。 学校を卒業して、社...