陸上競技のトレーニング＆記録のブログ

陸上部といえば、足が早くて運動神経抜群なイメージがありますよね。芸能界でも実は、元陸上部出身という方が多いのです。女優・俳優さんはアクションや役柄で運動神経...

2022年4月10日に千葉ロッテマリーンズの佐々木朗希選手が史上最年少で完全試合を達成しました。1試合の最多奪三振記録、連続奪三振記録と記録づくしの1日となり、日本だ...

フィギュアスケート 女子の宮原知子さんが、先月26日ご自身の誕生日に現役引退を発表しました。152センチと非常に小柄な選手ですが、浅田真央さんと入れ替わるようにし...

北京オリンピック 女子フィギアスケートでドーピング問題が話題に 北京オリンピックの女子フィギュアスケートで起こった「ドーピング問題」は、記憶に新しいのではない...

いよいよ2022年3月4日より北京パラリンピックが開幕しました。本大会には29名の日本代表選手が出場します。前回の平昌パラリンピックでは、金メダル3個を含む計10個のメ...

2022年1月16日に開催された全国女子駅伝で驚異の13人抜きで区間新記録を更新した、拓殖大学女子陸上部の「ふわちゃん」こと不破聖衣来選手ですが、7月に開催される世界...

2017年にナイキから厚底ランニングシューズが発売される以前は、箱根駅伝でのシェア率1位だったアシックスのランニングシューズ。しかし、空前の厚底ランニングシューズ...

フルスクワットのMAX重量、あなたの記録は強いのか弱いのか？レベル的にはどうなのか、判断の目安として強さのレベルを重量毎に解説。 スクワットにはハーフスクワット...

ハーフスクワットでもパラレルスクワットでも無いフルスクワットで２００ｋｇを担ぎます！これって強いのレベル感はどうなのか？ その答えですが問答無用で強いです。 ...

フルスクワットで１７０キロを担ぎます！これって強いのか、強くないのか、いまいちレベル感が分からない！という方へ、どの程度のレベル感なのかを解説いたします。 ※...