陸上競技のトレーニング＆記録のブログ

この記事では 一般成人男性の１５００ｍ走のタイムが何秒なのか？ １００ｍあたりの平均ペースは何秒なのか？ 平均と比較して自分は速いのか、遅いのかを判断できる目安...

走り幅跳びは陸上競技の跳躍種目で助走を付けてジャンプした距離を競います。 一昔前の小学校ではスポーツテストでも実施されていたので（現在は立ち幅跳びのみ）５０ｍ...

三段跳びは陸上競技の跳躍に部類される種目です。トリプルジャンプとも言われています。 助走をつけ、ホップステップジャンプのホップの時点から距離を計測していかに遠...

陸上競技の跳躍に部類される種目、ハイジャンプとも言われており、助走を付けてバーを飛び越え、その高さを競います。 トップレベルともなると１、２ｃｍの差がとても大...

ここでは一般成人（１８歳以上）の５０メートル走の平均タイムを及び平均と比較して速いのか遅いのかが判断できるレベル別目安表を男女別に公開しています。 大人の５０...

高等学校の体育の授業の一環でスポーツテスト（体力測定）を行いますよね。 その種目の一つに５０メートル走の計測がありますが平均タイムは何秒なのか気になりませんか...

中学校の体育の授業の一環として行われる体力測定（スポーツテスト）では５０ｍ走が行われますがタイムの平均が何秒なのか気になったりしませんか？ ここでは中学一年生...

小学生の５０メートル走の平均って何秒なのか？あなたが小学生ならきっと気になる事だと思います。 運動会のリレーの選手を決めたり、スポーツテストで上位になる為に小...

高校のスポーツテストに持久走（１０００ｍ走）という種目がありますね。 ここでは学年別に高校女子の１０００ｍ走の平均タイムや１００ｍあたりのペース、自分は平均と...

スポーツテストの一つに持久走がありますよね。 男子は１５００ｍ走で女子は１０００ｍ走です。 ここでは学年別に中学生の女子１０００ｍ走の平均タイム、ペース、速い...