フィジカル– category –

様々なスポーツにおいて必要なステータスとも言える握力。過去にはテレビ番組などで格闘家がリンゴを握り潰して握力をアピール。握力で自分の強さを示していました。「...

身体的な強さや俊敏さ、スタミナを要求されるアスリートにとって、健康な身体づくりはとても大切です。そのため、選手にとって「食事」は、トレーニングの1つと位置づけ...

北京オリンピック 女子フィギアスケートでドーピング問題が話題に 北京オリンピックの女子フィギュアスケートで起こった「ドーピング問題」は、記憶に新しいのではない...

年１回行われるスポーツテスト（体力測定）の各種目の平均値はどのぐらいなのか？ １５歳から１８歳までの高校生の平均値及び標準偏差を紹介しています。 スポーツテス...

スポーツテスト（体力測定）では、各種目でどれぐらいの成績を残せたのかを点数に換算して、各種目の点数を合算した数値をアルファベット５段階評価に変換できるシステ...

フィジカルエリートとは、身体的・肉体的に優れた人の事を指しますがどのような人たちがフィジカルエリートなのでしょうか？ どのぐらいの身体能力の持ち主がフィジカル...

男性のベンチプレス平均値は４０キロだと言われています。 実際のところこの平均値を割り出したのは日本では無くアメリカです。 なのでアメリカ人男性の平均値が４０ｋ...

XX型はRR型及びRX型とは違い、激しい筋肉運動に耐えるアクチニン３たんぱく質が作られず、ピッチの速い足の動きがしづらく、陸上短距離走には不向きな筋線維タイプです...