スポーツテストの平均値【男女別】高校生編

年1回行われるスポーツテスト(体力測定)の各種目の平均値はどのぐらいなのか?

15歳から18歳までの高校生の平均値及び標準偏差を紹介しています。

スポーツテスト平均値&標準偏差【男女別】

男子の平均値

※スマホの方は横にスワイプして閲覧して下さい。

種目\年齢15歳15歳標準偏差16歳16歳標準偏差17歳17歳標準偏差18歳18歳標準偏差
握力39kg741kg743kg743kg6
上体起こし29回631回732回730回6
長座体前屈49cm1151cm1152cm1149cm11
反復横とび54点856点757点856点8
20mシャトルラン8326882890308027
持久走385秒60372秒66372秒63416秒83
50m走7秒540.757秒400.757秒260.697秒490.63
立ち幅とび218cm24224cm25229cm24227cm23
ハンドボール投げ25m626m627m626m6

標準偏差の使い方について解説します。

握力を例に取りますね。上記の表で15歳の39kgという数値がありますが標準偏差である7をプラスする事で46kgになりますがこの、39kg~46kgまでの数値は1標準偏差と言います。46kgにさらに7kgを足せば53kgですが46kg~53kgまでは2標準偏差という事になります。逆に39kgから7をマイナスする事で32kgになる訳ですが39~32kgまでの範囲は-1標準偏差という事になります。

女子の平均値

種目\年齢15歳15歳標準偏差16歳16歳標準偏差17歳17歳標準偏差18歳18歳標準偏差
握力26kg527kg527kg527kg5
上体起こし22回624kg624kg722kg6
長座体前屈46cm1047cm1048cm1147cm11
反復横とび46点646点647点746点7
20mシャトルラン4917532252214517
持久走310秒50306秒51304秒60325秒54
50m走8秒960.768秒981.008秒940.939秒210.92
立ち幅跳び168cm23170cm24170cm2616823
ハンドボール投げ14m4154154144

まとめ

今回は高校生の男子、女子のスポーツテストの平均値を紹介しました。

自分自身が各種目で平均よりも優れているのか?劣っているのか?それとも、平均の範囲内なのか?分析をするツールとして使うと面白いですよね。

はたまた、各種目で叩き出した数値がどの程度平均値よりも乖離しているのかを標準偏差で確認する事も楽しみの一つです。

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