スポーツテストの平均値【男女別】高校生編

年1回行われるスポーツテスト(体力測定)の各種目の平均値はどのぐらいなのか?

15歳から18歳までの高校生の平均値及び標準偏差を紹介しています。

スポーツテスト平均値&標準偏差【男女別】

男子の平均値

※スマホの方は横にスワイプして閲覧して下さい。

種目\年齢 15歳 15歳標準偏差 16歳 16歳標準偏差 17歳 17歳標準偏差 18歳 18歳標準偏差
握力 39kg 7 41kg 7 43kg 7 43kg 6
上体起こし 29回 6 31回 7 32回 7 30回 6
長座体前屈 49cm 11 51cm 11 52cm 11 49cm 11
反復横とび 54点 8 56点 7 57点 8 56点 8
20mシャトルラン 83 26 88 28 90 30 80 27
持久走 385秒 60 372秒 66 372秒 63 416秒 83
50m走 7秒54 0.75 7秒40 0.75 7秒26 0.69 7秒49 0.63
立ち幅とび 218cm 24 224cm 25 229cm 24 227cm 23
ハンドボール投げ 25m 6 26m 6 27m 6 26m 6

標準偏差の使い方について解説します。

握力を例に取りますね。上記の表で15歳の39kgという数値がありますが標準偏差である7をプラスする事で46kgになりますがこの、39kg~46kgまでの数値は1標準偏差と言います。46kgにさらに7kgを足せば53kgですが46kg~53kgまでは2標準偏差という事になります。逆に39kgから7をマイナスする事で32kgになる訳ですが39~32kgまでの範囲は-1標準偏差という事になります。

女子の平均値

種目\年齢 15歳 15歳標準偏差 16歳 16歳標準偏差 17歳 17歳標準偏差 18歳 18歳標準偏差
握力 26kg 5 27kg 5 27kg 5 27kg 5
上体起こし 22回 6 24kg 6 24kg 7 22kg 6
長座体前屈 46cm 10 47cm 10 48cm 11 47cm 11
反復横とび 46点 6 46点 6 47点 7 46点 7
20mシャトルラン 49 17 53 22 52 21 45 17
持久走 310秒 50 306秒 51 304秒 60 325秒 54
50m走 8秒96 0.76 8秒98 1.00 8秒94 0.93 9秒21 0.92
立ち幅跳び 168cm 23 170cm 24 170cm 26 168 23
ハンドボール投げ 14m 4 15 4 15 4 14 4

まとめ

今回は高校生の男子、女子のスポーツテストの平均値を紹介しました。

自分自身が各種目で平均よりも優れているのか?劣っているのか?それとも、平均の範囲内なのか?分析をするツールとして使うと面白いですよね。

はたまた、各種目で叩き出した数値がどの程度平均値よりも乖離しているのかを標準偏差で確認する事も楽しみの一つです。

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