2017年にナイキから厚底ランニングシューズが発売される以前は、箱根駅伝でのシェア率1位だったアシックスのランニングシューズ。しかし、空前の厚底ランニングシューズブームで、なんと2021年の箱根駅伝で

ハーフスクワットでもパラレルスクワットでも無いフルスクワットで２００ｋｇを担ぎます！これって強いのレベル感はどうなのか？ その答えですが問答無用で強いです。 日本人の平均体重６７キロ程度の方であればバ

フルスクワットで１７０キロを担ぎます！これって強いのか、強くないのか、いまいちレベル感が分からない！という方へ、どの程度のレベル感なのかを解説いたします。 ※ここでは日本人の平均体重である６７キロ付近

ハーフスクワットでも無く、パラレルスクワットでも無い。フルスクワットで１５０ｋｇという重量を扱っています。これって凄いの？って疑問をお持ちの方へ 日本人の平均体重６７キロ付近の方が挙げた場合、強いです

フルスクワットで１２０キロを到達しましたがこれって凄いの？と疑問をお持ちの方に向けてフルスクワット１２０キロがどの程度のレベル感なのかを解説いたします。 フルスクワット１２０キロの評価 ※日本人の平均

ジムで鍛えていてビッグ３の種目の一つでもあるスクワットをやっていてついこの間１００キロを挙げたんだけど、これってどうなの？凄いの？それともショボいの？という疑問が浮かんだ方に向けてフルスクワットの１０

TEPPEN（テッペン）２０２０でベンチプレスナンバーワンを決める対決がやっていました。 テッペンのベンチプレス対決というと自分の体重の８割の重量を何回連続で持ち上げる事ができるのかという対決が有名で