この記事では
- 一般成人男性の１５００ｍ走のタイムが何秒なのか？
- １００ｍあたりの平均ペースは何秒なのか？
- 平均と比較して自分は速いのか、遅いのかを判断できる目安表
- 日本記録及び世界記録と成人平均タイムの比較
を公開しています。
目次
成人（大人）男性の１５００ｍ走平均タイム
※スマホの方は横にスワイプしてご閲覧下さい。
| 測定人数 | 平均タイム | 標準偏差 |
| ３５６人 | ３９１秒（６分３１秒） | ５５ |
上記の表は２０１７年の統計データを基にしています。
学校で行われる体力測定での持久走（１５００ｍ走）の１８歳の平均タイムです。
※１８歳と２０代の体力に差ほどの差は無い為、２９歳までの方は大体この程度が平均タイムです。
しかし、３０代以上の方は１０年歳取る毎に上記平均タイムに＋１５秒を加算して計算して下さい。
例えば
- ３０代の場合、３９１＋１５＝４０６秒。
- ４０代の場合、４０６＋１５＝４２１秒。
- ５０代の場合、４２１秒＋１５＝４３６秒。
と言った具合です。
平均ペース
平均タイムは３９１秒です。
それを１５で割ると２６、０６です。
つまり、１００ｍあたりの平均ペースは２６秒です。
速いのか遅いのか目安・レベル
| レベル | タイム | １００ｍ辺りのペース |
| とても速い | ２８６秒（４分４６秒）以下 | １９秒以下 |
| 速い | ２８７秒（４分４７秒）～３３６秒（５分３６秒） | １９秒１３～２２秒４ |
| 普通 | ３３７秒（５分３７秒）～４４５秒（７分２５秒） | ２２秒４６～２９秒６ |
| 遅い | ４４６秒（７分２６秒）～５００秒（８分２０秒） | ２９秒７３～３３秒３ |
| とても遅い | ５０１秒（８分２１秒）以上 | ３３秒４以上 |
とても速い人は１００ｍ辺り１９秒以下のペースで走ります。
実際に走ってみれば分かると思いますがこの速さを維持するのは決して簡単な事ではありません。
日本記録との差
一般成人男性の１５００ｍ走と１５００ｍ走日本記録保持者とのタイム差を比較してみましょう。
１５００ｍ走の日本記録
| 名前 | 記録タイム | １００ｍ辺りペース | 所属 | 日付 |
| 小林史和 | ３分３７秒４２（２１７秒） | １４秒４６ | NTN | ２００４年７月３１日 |
平均タイムが３９１秒なので１７４秒ものタイム差があります。
１７４秒は分に直すと２分５４秒です。
距離の差で言うと小林史和選手がゴールする時、日本人一般成人男性は８３０ｍ付近にいますので約６７０ｍぐらいの差が付きます。
世界記録との差
さらに世界記録とも比べてみましょう。
１５００ｍ走の世界記録
| 名前 | 記録タイム | １００ｍ辺りペース | 所属 | 日付 |
| ヒシャムエルゲルージ | ３分２６秒００（２０６秒） | １３秒７３ | モロッコ | １９９８年７月１４日 |
平均タイムが３９１秒なので１８５秒ものタイム差があります。
１８５秒は分に直すと３分５秒です。
距離の差で言うとヒシャムエルゲルージ選手がゴールする時、日本人一般成人は７９０ｍ付近にいますので約７１０ｍぐらいの差が付きます。
まとめ
いかがでしたか？
一般成人男性の１５００ｍ走の平均タイム、平均ペース、速いのか遅いのか目安、記録との差を述べてきました。
参考になれば幸いです。
